Tag-arkiv: effektivitet

Er du ved at miste arbejdsglæden?

Vi alle kan nå til det punkt, hvor man ikke føler sig klar til at tage på arbejde. Der kan være mange grunde til, at man pludselig ikke føler sig motiveret til at arbejde. Enten kan man være meget træt hver eneste dag og derfor have svært ved at komme af sted på arbejde. Eller også er man træt af, at man sidder med det samme hver eneste dag. Når man begynder at føle sig demotiveret kan det være svært at komme op igen. Læs resten

Hold koncentration i en stresset hverdag

Stresset hverdag

Professor at work

I et moderne samfund hvor arbejde, børn, familieliv og fritidsaktiviteter skal presses ind i et fastlagt skema, kan en lille dråbe få glasset til at flyde over. Derfor er det en vigtig egenskab at kunne holde sin koncentration, så man kan undgå og forebygge situationer der kan få hele korthuset til at ramle sammen.
Et menneskes koncentrationsevne er vigtig at bearbejde, vedligeholde og styrke sådan så man undgår pres og stress i hverdagen. Er der problemer i parforholdet, problemer i familielivet eller arbejdslivet kan det være små ting der skal ændres på, som f.eks. ens koncentration. Det kan dog også være at man har problemer med at holde sin koncentration i skolen, hvilket kan være meget svært at bearbejde.
Savner man at kunne multitaske, udelukke mental støj, lytte til sine omgivelser, holde fokus, håndtere pres og stress er der nu fundet en løsning på ens bekymringer. Læs resten